An tacaíocht waist

Tá tacaíocht waist oiriúnach le haghaidh fisiteiripe te de herniation diosca lumbar, cosaint postpartum, brú muscle lumbar, spondylosis lumbar, fuar boilg, dysmenorrhea, bolg níos ísle ar an bolg, chills an chomhlachta agus comharthaí eile. daoine oiriúnacha:

1. Daoine a shuíonn agus a sheasann ar feadh i bhfad. Ar nós tiománaithe, foireann deisce, díoltóirí, etc.
2. Daoine le physique lag agus fuar agus is gá waist te agus ortaipéideach a choinneáil. Mná postpartum, oibrithe faoi uisce, oibrithe i dtimpeallachtaí reoite, etc.
3. Daoine atá ag fulaingt ó herniation diosca lumbar, sciatica, hyperosteogeny lumbar, etc.
4. Daoine murtallach. Is féidir le daoine otrach úsáid a bhaint as an tacaíocht waist chun cabhrú le fuinneamh a shábháil sa waist agus freisin cabhrú le rialú iontógáil bia.
5. Daoine a cheapann go dteastaíonn cosaint waist uathu.
Úsáidtear imlíne waist, ar a dtugtar cosaint waist freisin, den chuid is mó le haghaidh cóireáil chúnta ar ghéar-phian waist agus herniation diosca lumbar. Mar sin féin, níl roinnt othar ag iarraidh é a bhaint agus iad ag caitheamh cosantóir waist, ag smaoineamh go dtacóidh úsáid fhadtéarmach an choim agus nach bhfuil eagla orthu damáiste a dhéanamh don spine lumbar agus do na matáin arís. Go deimhin, ní úsáidtear an tacaíocht waist ach amháin sa chéim ghéarmhíochaine de phian íseal ar ais, agus é a chaitheamh nuair nach bhfuil sé pianmhar féadfaidh sé atrophy na matáin waist a bheith as úsáid.

Ba cheart an t-am a bhaineann le caitheamh cosanta waist a chinneadh de réir an phian ar ais, go ginearálta is cuí 3 go 6 seachtaine, agus níor chóir go mbeadh an t-am úsáide is faide níos mó ná 3 mhí. Tá sé seo mar gheall ar le linn na tréimhse tosaigh, is féidir le héifeacht chosanta an chosanta waist na matáin waist a scíth a ligean, spasm muscle a mhaolú, scaipeadh fola a chur chun cinn, agus aisghabháil an ghalair a éascú. Ach tá a chosaint éighníomhach agus éifeachtach i dtréimhse ghearr ama. Má úsáideann tú tacaíocht waist ar feadh i bhfad, laghdóidh sé an seans go mbeidh cleachtadh muscle waist agus laghdóidh sé foirmiú neart waist. Tosóidh na matáin psoas ag crapadh de réir a chéile, rud a fhágann gortuithe nua.